L’attrait pour l’acupuncture, branche de la médecine chinoise, grandit grâce à son efficacité sur les maux courants.
Qu’est-ce que l’acupuncture ?
Depuis des siècles, l’acupuncture est employée en Chine et, aujourd’hui, elle est classée parmi les « médecines douces reconnues » comme spécialité médicale. Elle est basée sur la notion de « Qi » (se prononce « Tchi »), assimilable à « le souffle » ou « l’énergie ». Ce principe considère le corps humain comme un système dynamique en harmonie, un équilibre entre deux énergies complémentaires : le Ying et le Yang. Avec une approche plus orientale, cette pratique vise à renforcer le système d’autorégulation naturellement présent en nous.
Les troubles que vous rencontrez au quotidien, qu’ils soient maladies, troubles émotionnels ou déséquilibres nutritionnels, proviennent de perturbations dans ces flux. Pour rétablir la circulation adéquate du Qi, l’acupuncteur stimule les « points d’acupuncture » à l’aide de fines aiguilles, à peine plus épaisses qu’un cheveu.
Ces points stratégiques sont des lieux où l’énergie est davantage concentrée. Ils se trouvent dans des zones « vides » sans nerfs, sans vaisseaux sanguins ou lymphatiques.
Que pouvez-vous soigner chez un acupuncteur ?
L’acupuncture aide à traiter divers dysfonctionnements, douleurs et troubles, allant de la dépression aux rhumatismes, en passant par les allergies. Bien qu’elle n’apporte pas de solution pour les maladies graves ou les déficiences génétiques, elle peut soulager les troubles musculosquelettiques, respiratoires, gastro-intestinaux, nerveux, etc. Par exemple, l’acupuncteur peut vous aider si vous souffrez de troubles du sommeil, de migraines, de lumbagos ou d’arthrose. Certaines mutuelles santé, telles que Mutuelle-pas-cher.org (mutuelle-pas-cher.org), peuvent couvrir ces frais; toutefois, il est conseillé de réaliser un devis pour déterminer quelles prestations sont prises en charge. De nombreuses femmes enceintes utilisent également cette pratique pour apaiser les maux liés à la grossesse et alléger les douleurs lors de l’accouchement. En général, les séances d’acupuncture préviennent de nombreux désagréments et apportent l’équilibre nécessaire pour rester en bonne santé.
Comment se déroule une consultation chez l’acupuncteur ?
L’acupuncteur doit établir un diagnostic détaillé pour détecter les déséquilibres énergétiques qui vous perturbent. Vous pourriez être étonné par certaines questions qu’il pose. En plus de s’informer sur votre état de santé général, vos antécédents médicaux et vos caractéristiques physiques (poids, taille, rythme respiratoire…), il s’intéressera également aux bruits de votre estomac, au son de votre voix, à votre état émotionnel ou même à vos conditions climatiques et saveurs préférées. Cette collecte d’informations s’accompagne d’un examen clinique, de la prise des pouls chinois et d’une auscultation des zones douloureuses. Les coûts des consultations et soins varient considérablement, il est donc recommandé de souscrire une mutuelle santé couvrant l’acupuncture.
Bien que les aiguilles puissent sembler intimidantes, elles sont sans danger. La sensation est comparable à une piqûre de moustique, ou parfois un léger engourdissement autour de l’aiguille. L’acupuncteur utilise de 1 à 15 aiguilles qu’il laisse en place entre 15 et 40 minutes selon les points à cibler. Dans certains cas, notamment chez les enfants ou les patients nécessitant une stimulation prolongée, les aiguilles peuvent être remplacées par un laser précis.
Après une séance, il est fréquent de ressentir une fatigue ou d’observer des rougeurs sur les points stimulés. Si ces effets persistent, n’hésitez pas à en discuter avec votre acupuncteur.
La durée d’une séance varie généralement entre 30 et 60 minutes, avec un coût moyen de 50 à 60 €. Cependant, les tarifs peuvent fluctuer selon le praticien et la localisation géographique. La Sécurité sociale rembourse jusqu’à 70% des consultations si le praticien est conventionné et si le parcours de soins est respecté. Votre mutuelle peut également couvrir une partie du coût de la consultation; renseignez-vous pour en savoir plus.
L’acupuncture est-elle dangereuse ?
Les risques liés à cette pratique sont infimes, mais existants si le praticien manque de soins. Le danger potentiel ne provient pas du placement des aiguilles (le pire scénario étant l’absence de résultats), mais des normes d’hygiène. Assurez-vous que l’acupuncteur utilise des aiguilles à usage unique ou bien stérilisées pour éviter toute infection bactérienne ou virale. En France, un praticien doit être diplômé en médecine et suivre une formation de 6 années pour être autorisé à pratiquer l’acupuncture. Cependant, certains médecins généralistes peuvent pratiquer l’acupuncture sans cette formation spécifique.
